logo

Ból nóg: przyczyny, diagnoza, leczenie

Osoby w różnym wieku często skarżą się na ból nóg. Wynika to z faktu, że przyczyną zespołu może być wiele chorób i stanów. Niektóre z nich powodują poważne szkody dla zdrowia i bez odpowiedniego leczenia zagrażają życiu. Aby uniknąć rozwoju powikłań w przypadku bólu nóg należy skonsultować się z lekarzem. Samoleczenie jest w tym przypadku niedopuszczalne..

  • 1. Przyczyny bólu nóg
    • 1.1. Niewydolność żylna
    • 1.2. Choroba tętnic
    • 1.3. Polineuropatia
    • 1.4. Osteochondroza
    • 1.5. Wspólna patologia
    • 1.6. Ból nóg u dzieci i młodych dorosłych

    W zależności od wieku osoby bardziej prawdopodobne są pewne przyczyny bólu nóg. Osoby starsze częściej cierpią na choroby zwyrodnieniowe różnych układów organizmu. Najczęstsze przyczyny bólu nóg to:

    • niewydolność żylna;
    • niewydolność tętnicza;
    • uszkodzenie nerwów obwodowych (polineuropatia);
    • osteochondroza;
    • choroby stawów.

    Najczęściej przewlekła niewydolność żylna jest następstwem żylaków. W tym przypadku pojawiają się dolegliwości bólowe w nogach, pojawiające się zwykle wieczorem po długim pobycie w pozycji pionowej. Wielu pacjentów zgłasza, że ​​ich nogi są bardzo spuchnięte pod koniec dnia i mają trudności z włożeniem butów..

    Ułatwia stan leżenia na plecach z kończynami uniesionymi ponad poziom ciała. Podczas badania zwykle można określić żylaki pod skórą, a przy długotrwałym występowaniu patologii, pigmentacji, a nawet owrzodzeń troficznych.

    Zespół ostrego bólu może być związany z rozwojem zakrzepowego zapalenia żył. Choroba ta czasami pojawia się spontanicznie, ale częściej pojawia się u obłożnie chorych w okresie pooperacyjnym (np. Po usunięciu macicy i innych zabiegach). Ten stan wymaga pilnego leczenia, ponieważ może być powikłany zatorowością płucną, która kończy się śmiercią.

    Przewlekła niewydolność tętnicza często rozwija się z powodu zatarcia miażdżycy naczyń kończyn dolnych. Zwykle ten stan jest połączony ze słabo kontrolowanym wysokim ciśnieniem krwi, hipercholesterolemią i długą historią palenia. Inną możliwą przyczyną niewydolności tętnic jest zarostowe zapalenie tętnic, choroba autoimmunologiczna. Przy tych dolegliwościach ból pojawia się podczas aktywności fizycznej (nawet przy normalnym chodzeniu), ponieważ przepływ krwi przez zwężone naczynia w tym momencie jest niewystarczający.

    Obraz kliniczny charakteryzuje się rozwojem chromania przestankowego. Oznacza to, że po określonej aktywności fizycznej (w każdym przypadku indywidualnej) pojawia się ból, dla którego ulga osoba musi się zatrzymać i trochę odpocząć. Po wyrównaniu niedoboru tlenu odczucia ustępują, pacjent może dalej się poruszać. Skóra wygląda blado (rzadziej purpurowoczerwona z powodu rozszerzenia naczyń podskórnych w odpowiedzi na niedotlenienie), zimna w dotyku, pulsacja w tętnicach nóg jest zmniejszona.

    Patologie powodujące potworny ból nóg obejmują polineuropatię. To przerwanie nerwów obwodowych objawia się na różne sposoby:

    • polineuropatia metaboliczna (cukrzycowa, mocznicowa itp.);
    • toksyczny (alkoholowy);
    • pokarmowy (niedobór witaminy B1);
    • dziedziczna (polineuropatia Charcota-Marie-Tootha itp.);
    • autoimmunologiczne (polineuropatia Hieny-Barre'a);
    • zakaźna toksyczność (uszkodzenie nerwów obwodowych w błonicy).

    Najczęstsze są polineuropatie metaboliczne, zwłaszcza w cukrzycy. Obraz kliniczny charakteryzuje się różnymi objawami - ból nóg w spoczynku (skurcze łydek), szczególnie w nocy, uczucie chłodu, mrowienia, pełzania, może wystąpić dyskomfort przy lekkim dotknięciu skóry. Nogi z polineuropatią są ciepłe, pulsacja w tętnicach kończyn dolnych jest zachowana. Charakteryzuje się zmniejszeniem wszystkich rodzajów wrażliwości poniżej kolan, zarówno z przodu, jak iz tyłu, oraz zanikowymi zjawiskami w mięśniach stopy.

    Aby uzyskać bardziej szczegółowe wprowadzenie do tematu, przeczytaj ten artykuł: Co to jest polineuropatia

    Ból nóg może wystąpić z powodu osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego. W tym przypadku wrażenia strzelania rozprzestrzeniają się z tyłu uda na przednio-boczną stronę podudzia i tył stopy..

    Nasilenie bólu pojawia się przy próbie przechylenia tułowia do przodu. Odruch ścięgna Achillesa wypada, następuje zmniejszenie wrażliwości skóry.

    Liczne choroby stawów mogą powodować ból nóg. Najczęstszą dolegliwością jest deformacja zwyrodnieniowa stawów. Nieprzyjemne doznania pojawiają się w tym przypadku podczas ruchu, szczególnie na początku (na przykład wstawanie z krzesła). Wielu pacjentów skarży się na ciągły ból („bolące nogi”), gdy zmienia się pogoda. Wraz z długotrwałym występowaniem choroby dochodzi do deformacji. Najczęściej dotyczy to największych stawów nóg (kolana, biodra).

    Wraz ze zwiększoną zawartością kwasu moczowego we krwi rozwija się dna, przebiegająca naprzemiennie z ostrymi atakami i okresami remisji. Często zajęty jest pierwszy staw śródstopno-paliczkowy stopy.

    Istnieje również taka choroba autoimmunologiczna jak reumatoidalne zapalenie stawów, które atakuje głównie drobne stawy stopy i dłoni. Zespół w tym przypadku występuje po długim odpoczynku (rano) i charakteryzuje się sztywnością stawów. Po wykonaniu gimnastyki ból stopniowo zanika. Wraz z długotrwałym występowaniem choroby pojawiają się typowe deformacje..

    Przewlekła patologia we wczesnym wieku jest znacznie mniej powszechna, ale nie można całkowicie wykluczyć możliwości wystąpienia przyczyn charakterystycznych dla osób starszych.

    Najczęściej u dzieci i młodzieży ból nóg ma przejściowy charakter czynnościowy. Na przykład pojawiają się po ekstremalnych obciążeniach (przy szybkim i / lub długim biegu, powtarzanych przysiadach).

    U kobiet ból nóg często wiąże się ze zmianą wielkości macicy i naruszeniem anatomicznej relacji między splotami nerwu miednicznego w czasie ciąży i podczas menstruacji..

    Zapalenie kości i szpiku, ropna infekcja, która atakuje wszystkie warstwy kości, w tym szpik kostny, może być poważną przyczyną dyskomfortu u dziecka. Wraz z nim pojawia się intensywny ból, który ogranicza ruch, silne zatrucie i gorączkę.

    Niemożliwe jest samodzielne zdiagnozowanie bez dodatkowego badania, nawet przy oczywistym obrazie klinicznym. Aby poznać przyczynę zespołu bólowego, należy skonsultować się z lekarzem..

    W przypadku żylaków kończyn dolnych konieczna jest konsultacja z chirurgiem lub flebologiem. Dodatkowo wykonuje się USG Doppler (USDG) naczyń nóg. Venotonics (Detralex, Phlebodia itp.) Są przepisywane do długotrwałego stosowania lub zaleca się leczenie chirurgiczne.

    Wraz z rozwojem niewydolności tętniczej należy skonsultować się z chirurgiem naczyniowym i przeprowadzić badanie ultrasonograficzne naczyń nóg. W zależności od stopnia zwężenia można zalecić leczenie zachowawcze (leki przeciwpłytkowe, przeciwzakrzepowe, preparaty prostaglandyn) lub chirurgiczne.

    W przypadku polineuropatii i osteochondrozy należy skonsultować się z neurologiem. W pierwszym przypadku czasami wykonuje się elektromiografię, w drugim - rezonans magnetyczny kręgosłupa. Terapią w przypadku polineuropatii są leki metaboliczne (witaminy z grupy B, kwas tiooktynowy), w celu zmniejszenia bólu, przepisywane są leki przeciwdepresyjne (Amitryptylina, Duloksetyna), przeciwdrgawkowe (Gabapentit, Pregabalin) lub silne leki (Tramadol). Ważna jest również kompensacja choroby podstawowej (cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek). W przypadku osteochondrozy kręgosłupa przeprowadza się kompleksowe leczenie, w tym leczenie zachowawcze (niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), glikokortykosteroidy, witaminy z grupy B), masaż i gimnastykę. W ciężkich przypadkach wymagana jest operacja.

    Reumatolog zajmuje się patologiami stawów. Badanie rentgenowskie dotkniętych obszarów jest obowiązkowe, określa się poziom czynnika reumatoidalnego i kwasu moczowego we krwi. W przypadku silnego zespołu bólowego w dowolnej patologii stawowej przepisywane są NLPZ. Specyficzna terapia reumatoidalnego zapalenia stawów obejmuje glikokortykosteroidy, cytostatyki i inne leki. W przypadku deformującej się artrozy przepisywane są chondroprotektory (Don, Structum itp.), W zaawansowanych przypadkach wykonuje się protezy stawów. W przypadku dny stosuje się allopurynol.

    Zapalenie kości i szpiku jest patologią chirurgiczną. Jeśli podejrzewasz tę chorobę, obowiązkowe jest badanie rentgenowskie chorej kończyny. Wymaga terapii przeciwbakteryjnej i odtruwającej, operacji usunięcia ropnego ogniska w kości.

    Ból mięśni nóg

    Mięśnie kończyn dolnych zapewniają ruch w stawach kolanowych, skokowych i palców. Ból mięśni nóg może wystąpić w spoczynku, podczas chodzenia lub po wysiłku. Przyczyną bólu mięśni nóg są choroby kręgosłupa, stawów, naczyń krwionośnych czy mięśni kończyn dolnych. Pojawienie się bólu mięśni nóg może być związane z chorobą naczyniową. Dzieje się tak z powodu naruszenia odpływu krwi żylnej i wzrostu ciśnienia w naczyniach. Lekarze szpitala w Jusupowie przeprowadzają kompleksowe badanie pacjentów, określają przyczynę i przepisują leczenie choroby, która doprowadziła do bólu mięśni nóg.

    Po terapii pacjenci wymagają rehabilitacji. Specjaliści poradni rehabilitacyjnej stosują nowoczesne techniki masażu, kinezyterapię, zabiegi fizjoterapeutyczne oraz wykonują akupunkturę. Indywidualne podejście do leczenia bólu nóg dla każdego Pacjenta pozwala osiągnąć wymierny efekt w jak najkrótszym czasie.

    Przyczyny występowania

    W przypadku chorób naczyń żylnych pacjent ma zastój krwi w kończynach dolnych. Jest przyczyną podrażnienia zakończeń nerwowych i rozwoju bólu. Najczęściej takie bóle mają charakter „tępy”, pacjent odczuwa ciężkość nóg. Stopniowo rozwijają się żylaki kończyn dolnych.

    Tępe, bolesne i przeszywające bóle mięśni nóg, ciężkość nóg i skurcze są często wynikiem pracy stojącej lub siedzącej, gdy normalne krążenie krwi nie występuje z powodu zastoju w żyłach kończyn dolnych, występuje głód tlenu. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył pacjenci martwią się pulsującym bólem, który często zmienia się w pieczenie pod skórą. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył występuje również uporczywy ból mięśni łydek..

    Inną przyczyną bólu nóg jest zacieranie chorób kończyn dolnych - zapalenie wsierdzia, miażdżyca. Mięśnie nóg nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, a podczas chodzenia dochodzi do ataku bólu przypominającego bicz. Przechodzi sama.

    Istniejące zaburzenia kręgosłupa prowadzą do pojawienia się tak zwanych bólów promieniujących promieniujących do nóg. W przypadku rwy kulszowej ból kręgosłupa wzdłuż nerwu kulszowego przenoszony jest na kończyny dolne. Dość często przyczyną bólu nóg są choroby stawów. Pogorszenie obserwuje się, gdy zmienia się pogoda. W późniejszych stadiach chorób stawów ból może być stały, czasem po prostu bolesny. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku ataków bólu z dną..

    Jedną z przyczyn uporczywego bólu nóg jest płaskostopie. Choroba objawia się szybkim zmęczeniem podczas chodzenia, bólem i uczuciem „ciężkości ołowianej” w nogach. Z płaskostopiem specjaliści rehabilitacji szpitala Jusupow opracowują specjalny zestaw ćwiczeń. Ból zmniejsza się, jeśli pacjent nosi buty ortopedyczne lub wkładki do butów.

    Choroby nerwów obwodowych również wywołują ból nóg. W przypadku nerwobólów ból jest napadowy. Występuje wzdłuż włókien nerwowych. W spoczynku ból praktycznie nie występuje, a sam atak bólu może trwać od kilku sekund do kilku minut.

    Najsilniejszy ból nóg występuje, gdy występuje stan zapalny mięśni nóg. Zapalenie mięśni może rozwinąć się po infekcji wirusowej, przeciążeniu mięśni, z powodu nietypowego wysiłku fizycznego lub urazu mięśni nóg. W przypadku zapalenia mięśni w mięśniach nóg pojawiają się bóle, które nasilają się wraz z ruchem. Często w mięśniach wyczuwalne są gęste struny lub guzki. W przypadku otwartego urazu, gdy czynniki zakaźne dostaną się do rany, może rozwinąć się ropne zapalenie mięśni. Choroba objawia się następującymi objawami:

    • Podwyższona temperatura ciała;
    • Dreszcze;
    • Stopniowy wzrost bólu;
    • Obrzęk;
    • Napięcie i zagęszczenie mięśni;
    • Zaczerwienienie skóry nad nią.

    U osób z nadwagą ból mięśni nóg obserwuje się z powodu zwiększonego obciążenia kończyn dolnych. Ból mięśni w spoczynku pojawia się po udarze, zawale serca. Przyczyną bólu mięśnia strzałkowego długiego nogi może być stres fizyczny lub psychiczny, hipotermia lub przegrzanie.

    Dlaczego w nogach pojawia się ciężkość

    Odpływ krwi z kończyn dolnych następuje poprzez żyły głębokie, które znajdują się w grubości mięśni oraz żyły podskórne przechodzące w tkance tłuszczowej podskórnej. Powierzchowne i głębokie układy żylne nóg są ze sobą połączone poprzez połączenie lub komunikację żył. W żyłach kończyn dolnych są zastawki. Kierują przepływ krwi ściśle w kierunku serca. Zawory znajdujące się w żyłach łącznych umożliwiają przepływ krwi z naczyń żylnych podskórnych do naczyń głębokich i zapobiegają jej powrotowi. Większość zastawek żylnych na podudzie i bardzo niewiele na udach.

    Krew płynie żyłami aż do serca dzięki aktywnym skurczom mięśni stopy, podudzia i uda. Zawory zapobiegają powrotowi krwi. Inne mechanizmy (energia skurczu serca, efekt ssania klatki piersiowej podczas naprzemiennego wdechu i wydechu) mają drugorzędne znaczenie.

    Co powoduje ciężkość nóg? Główną przyczyną rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej i pojawienia się stałej ciężkości nóg jest naruszenie normalnego funkcjonowania zastawek żył. Przepływ krwi staje się chaotyczny, a ciśnienie w żyłach odpiszczelowych wzrasta tak bardzo, że ściany naczynia nie mogą wytrzymać i zaczynają się rozszerzać jak balon.

    Uszkodzenie zastawek żył następuje z powodu:

    • Długotrwały pobyt w pozycji wyprostowanej;
    • Zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej;
    • Zmiany poziomu hormonów u kobiet;
    • Ciąża (z powodu ucisku rosnącej macicy na żyły jamy brzusznej, co z kolei utrudnia odpływ krwi z nóg).

    Człowiek rozwija ciężkość nóg, trudno mu chodzić po zakrzepicy żylnej, która prawie całkowicie niszczy zastawki w dotkniętej żyle. Mikrothrombi, które uszkadzają zastawki żylne, czasami wynikają z urazów domowych i sportowych.

    Badanie pacjenta

    Pacjenci zgłaszający się do flebologa skarżą się na bóle i ociężałość nóg, zmęczenie pod koniec dnia, mrowienie, drętwienie kończyn dolnych. Podczas chodzenia ból żylny ustępuje i nasila się ból tętnic. Pierwsze oznaki przewlekłej niewydolności żylnej to obrzęk nogi i stopy pod koniec dnia, uczucie ciężkości nóg, które pojawia się podczas długotrwałego siedzenia lub stania. Nieco później mogą pojawić się pękające bóle i ociężałość łydek, uczucie ciepła w nogach i nocne skurcze mięśni łydek.

    Małe niebiesko-czerwone naczyniowe „gwiazdki” pojawiają się na podudziach i udach. Przez skórę widoczne są żyły o średnicy do 2 mm. Najbardziej charakterystycznym objawem żylaków kończyn dolnych są rozszerzone żyły. Pojawiają się na podudziach i udach w postaci dziwacznych ciemnoniebieskich konglomeratów, które przypominają kiście winogron..

    Wraz z dalszym postępem choroby skóra podudzia staje się sucha, wrażliwa na różne urazy. Następnie pojawiają się małe wyspy o ciemnobrązowym kolorze. Stopniowo łączą się w jeden „archipelag”, w środku którego tworzy się obszar skóry przypominający wyciek stearyny. Następnie otwiera się owrzodzenie troficzne.

    W szpitalu Jusupow flebolodzy szeroko stosują różne metody ultrasonograficzne do badania pacjentów z patologią układu żylnego kończyn dolnych. Podczas badania lekarz bada obraz naczynia, przepływ przez nie krwi oraz ocenia funkcję zastawek żylnych. Oddział flebologii wyposażony jest w nowoczesne urządzenia diagnostyczne. Umożliwiają rekonstrukcję trójwymiarowego, kolorowego obrazu statku. To znacznie poprawia wiarygodność badania. Wyniki badań mogą być przechowywane w nieskończoność w pamięci komputera lub na taśmie wideo.

    Pacjenci z ciężkością i bólem nóg mogą zostać poddani pełnemu badaniu ambulatoryjnemu, w dogodnym dla siebie terminie. Jeśli flebolog podejrzewa, że ​​przyczyną ciężkości nóg jest wcześniejsza zakrzepica żył głębokich lub wada wrodzona, zaleca dodatkowe badanie - flebografię. Wykonywany jest poprzez wprowadzenie środka kontrastowego do naczyń żylnych.

    Leczenie

    Jak pozbyć się bólu mięśni nóg? Lekarze w szpitalu Jusupow najpierw ustalają przyczynę bólu mięśni nóg, a następnie przepisują leczenie. Choroby diagnozowane są przy użyciu nowoczesnego sprzętu czołowych światowych producentów. Do badań laboratoryjnych używa się odczynników wysokiej jakości, aby uzyskać dokładne wyniki testów. Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny mogą określić dokładną przyczynę bólu nóg.

    Lekarze indywidualnie podchodzą do wyboru metody terapii w zależności od przyczyny bólu nóg. W przypadku chorób naczyniowych zaleca się pacjentom ograniczenie spożywania pokarmów tłustych, bogatych w cholesterol, odchudzanie. Rehabilitolodzy tworzą indywidualny zestaw ćwiczeń zapobiegających rozwojowi i leczeniu żylaków kończyn dolnych.

    Siedząc lub stojąc, rób regularne przerwy i zmieniaj pozycje. Jeżeli przyczyną bólu nóg są choroby kręgosłupa, neurolodzy-kręgolodzy prowadzą terapię lekową, terapeuci rehabilitacyjni stosują nowoczesne metody leczenia rehabilitacyjnego ukierunkowane na uśmierzanie bólu nóg i pleców. W przypadku napromieniowania bólów nóg wykonywany jest masaż. Starszy instruktor terapii ruchowej prowadzi zajęcia z fizjoterapii. Indywidualnie dobiera ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni pleców.

    Jak złagodzić ból mięśni nóg

    Nie zawsze jest możliwe, aby osoba natychmiast skonsultowała się z lekarzem, jeśli wystąpi ból mięśni nóg. Jeśli podczas aerobiku odczuwasz ból mięśni nóg, zwróć uwagę na twardość powłoki, na której ćwiczysz. Staraj się unikać betonowych podłóg. Biegaczom lepiej jest biegać nie po drogach betonowych lub asfaltowych, ale po trawie lub ziemi. Podczas biegania lub ćwiczeń buty powinny być amortyzowane. Jeśli nie, zmień buty.

    Jeśli wystąpi ból nóg, połóż się na łóżku, połóż koc lub poduszkę pod stawem skokowym i odpocznij przez 15-20 minut. Kontrastowe kąpiele stóp łagodzą bóle mięśni (jedna minuta z lodem, jedna minuta z wodą o temperaturze 40 ° C). Można je zmieniać 4-5 razy.

    Aby zapobiec bólom nóg, powinieneś wzmocnić mięśnie i więzadła ćwiczeniami. Zostaną wybrani przez starszego instruktora-metodologa szpitala w Jusupowie. Możesz usiąść na podłodze, wyprostować nogę w stawie kolanowym. Kładąc pod nią wałek lub ciasno zwinięty ręcznik, napinamy mięśnie kończyny dolnej bez poruszania kolanem. Następnie utrzymuj mięśnie w stanie skurczu do 30 sekund i rozluźnij. Powtórz ćwiczenie 20-25 razy. Wzmacnia mięśnie przednich ud.

    Aby wzmocnić ścięgno podkolanowe, możesz wykonać następujące ćwiczenie:

    • Połóż się na brzuchu, połóż brodę na podłodze;
    • Połóż hantle, worek piasku, lekką sztangę na kostkach;
    • Uginając nogę w stawie kolanowym, podnieś dolną część nogi 20-30 cm od podłogi;
    • Powoli opuść kończynę z powrotem w dół;
    • Zanim dotkniesz podłogi stopą, przytrzymaj ruch przez kilka sekund..

    Ból nóg często występuje u osób z nadwagą. Każdy kilogram ciężaru sześciokrotnie obciąża kolano. Specjaliści rehabilitacji szpitala w Jusupowie opracują program odchudzania, który pozwoli nie tylko schudnąć, ale także wzmocnić mięśnie nóg, aby zapobiec bólowi.

    Koparki, biegacze, narciarze powinni nosić rzepkę. W przypadku bólu nóg należy użyć maści znieczulających. Każda osoba ma punkt na udzie, który po nałożeniu zmniejsza ból nóg. Aby go znaleźć, należy przesunąć dłoń od górnej części kolana prosto w górę o 8–9 cm z przodu uda, a następnie przesunąć ją o 5–8 cm do wewnątrz. Czubkiem kciuka mocno naciśnij punkt i przytrzymaj palec, aż poczujesz, że ból w nodze ustąpi. Zajmuje to około półtorej minuty..

    Aby poprawić krążenie krwi w stopach i zmniejszyć ból nóg, rehabilitanci zalecają codzienne wykonywanie kilku prostych ćwiczeń:

    • Rozłóż 5–8 ołówków na podłodze i podnieś je palcami;
    • Leżąc na kanapie, kilka razy dziennie potrząsaj stopami w powietrzu;
    • Siedząc na krześle, wyciągnij nogi przed siebie i obracaj stopami w jednym i drugim kierunku;
    • Wsyp kilka groszków do kapci i przejdź się po pokoju.

    Jeśli podczas chodzenia wystąpi ostry ból w nodze, przypominający bicz, zatrzymaj się, odpocznij i natychmiast udaj się do lekarza. W przypadku ostrego bólu podudzia, nasilonego przez zgięcie grzbietowe stopy, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. W takim przypadku może być wymagany ratunkowy chirurg naczyniowy..

    Jak leczyć ciężkie nogi

    Jeśli bolą Cię nogi, obawiasz się ciężkości nóg, leczenie ma na celu wyeliminowanie przyczyny żylaków. W przypadkach, gdy choroba nie doprowadziła do nieodwracalnych zmian w żyłach, flebolodzy ze Szpitala Jusupowa prowadzą terapię zachowawczą. Ciężkość kończyn dolnych zmniejsza się dzięki zastosowaniu elastycznych podkolanówek. Jeśli żylaki są zlokalizowane na podudzie i udach, dla pacjentów wybiera się pończochy lub rajstopy uciskowe. Elastyczna kompresja tworzy dodatkowe ramy dla chorych żył, zapobiegając w ten sposób ich rozciąganiu. Przyspiesza przepływ krwi żylnej, zapobiegając powstawaniu zakrzepów i ciężkości nóg.

    Jak samodzielnie złagodzić ciężkość nóg? Po ciężkim dniu warto wziąć kąpiel stóp z aromatycznymi olejkami. Możesz zrobić sobie lekki masaż stóp. Przy silnym bólu i ciężkości nóg pomaga masaż pneumatyczny. Na bolącą nogę zakładana jest specjalna pończocha jednokomorowa lub wielokomorowa. Kompresor przez 5-10 minut pompuje powietrze do komór hodowlanych, wytwarzając ciśnienie do 120 mm Hg, po czym powietrze zostaje uwolnione. W wyniku pneumomasażu znika obrzęk, poprawia się ukrwienie nogi i poprawia się uczucie ciężkości. W domu pacjenci mogą korzystać z przenośnych masażerów pneumatycznych.

    Szybki postęp choroby, ciągła ciężkość nóg może być skutkiem nadwagi, co prowadzi do nadmiernego obciążenia żył kończyn dolnych. Wszystkim pacjentom z ciężkimi nogami, wysokim ryzykiem lub już rozwiniętymi żylakami lekarze zalecają dietę odchudzającą. Ważnym punktem diety jest zapobieganie zaparciom. Trudności w opróżnianiu jelita prowadzą do stałego wzrostu ciśnienia w żyłach, pogarszają niewydolność żylną i powodują ciężkość nóg.

    Flebolodzy zalecają zwrócenie szczególnej uwagi na aktywność fizyczną. Przy ciężkości nóg z powodu patologii układu żylnego przydatne są sporty na świeżym powietrzu (jazda na rowerze, bieganie, spacery) i pływanie. Zaleca się wykluczenie tych rodzajów ćwiczeń, które prowadzą do kontuzji nogi.

    Aby wzmocnić ścianę żyły i poprawić funkcję zastawek, flebolodzy przepisują leki - venotonics. Najskuteczniejszym lekarstwem na ból, ciężkość, obrzęk nóg jest Detralex, Ginkor Fort. W celu zmniejszenia ciężkości nóg, pacjentom zaleca się nakładanie na skórę kończyn dolnych maści i żeli zawierających heparynę, środki nasenne, niesteroidowe leki przeciwzapalne. Najlepszym żelem zawierającym heparynę jest lyoton.

    Flebolodzy w przypadku obecności żylaków powierzchownych wykonują skleroterapię. W Rosji dopuszczono do stosowania leki do obliteracji żylaków, etoksysklerol i fibrovane. Używają ich lekarze z oddziału flebologii. W przypadkach, gdy wyczerpały się możliwości leczenia zachowawczego i skleroterapii, flebolodzy przeprowadzają interwencję chirurgiczną. Operacja polega na usunięciu zmienionych żylaków w taki czy inny sposób. W tym celu flebolodzy szeroko stosują specjalną bezszwową technologię - żyły dotknięte patologicznym procesem są usuwane przez precyzyjne nakłucia skóry.

    Jeśli odczuwasz ból lub uczucie ciężkości nóg, umów się na wizytę u flebologów Szpitala Jusupowa przez Internet lub telefonicznie. Lekarz przeprowadzi kompleksowe badanie, ustali przyczynę zmęczenia, bólu, obrzęku, ciężkości nóg oraz zaleci odpowiednie leczenie.

    Ból nóg - 14 możliwych przyczyn

    Ból nóg jest często objawem poważnych schorzeń, które należy leczyć na wczesnym etapie rozwoju, więc nie ignoruj ​​nóg, jeśli czują się nieswojo lub boli każdej nocy.

    Nie będziemy brać pod uwagę zwykłego zmęczenia, które gromadzi się w nogach wieczorem i znika bez śladu rano. Skoncentrujmy się na poważniejszych problemach.

    Endarteritis - zapalenie wewnętrznej wyściółki tętnic

    Objawy Po pierwszych 50 do 100 krokach pojawia się ostry ból i drętwienie nóg. Jeśli odpoczywasz, objawy znikają, ale po wznowieniu chodzenia powracają po 20-30 krokach. Ból stopy i łydki może występować nawet wtedy, gdy osoba leży, ale jeśli noga jest opuszczona, ból znika.

    Co robić. Rzuć palenie (nikotyna sprzyja niedokrwieniu naczyń) i skontaktuj się z chirurgiem naczyniowym. Konieczne będzie kompleksowe badanie: MRI, angiografia, USG naczyń, badania krwi. W przypadku silnego nagłego bólu wezwać pogotowie ratunkowe, może to być oznaką zablokowania dużej tętnicy. Choroba jest leczona metodami zachowawczymi i chirurgicznymi..

    Miażdżyca tętnic

    Objawy Ból i skurcze mięśni łydek, które nasilają się podczas chodzenia, biegania, wchodzenia po schodach, a nawet mogą przeszkadzać w nocy. Stopy są zimne zimą i latem. Brak wyraźnych pulsacji na paluchu. U mężczyzn - zanik włosów na palcach i problemy z potencją.

    Co robić. Rzuć palenie i koniecznie odwiedź chirurga naczyniowego. Przekaż odpowiednią diagnostykę. Terminowe leczenie uchroni Cię przed gangreną i amputacją.

    Artroza, zapalenie stawów

    Objawy Ostry ból „skręcania” stawów podczas długiego chodzenia lub stania. W takim przypadku połączenia są zdeformowane. Ból nasila się wraz ze zmianą pogody, pojawia się bolesny obrzęk i zaczerwienienie stawów.

    Co robić. Jak najszybciej udaj się do reumatologa, zrób zdjęcie rentgenowskie stawów i przeprowadź pełne kliniczne badanie krwi. Leczenie ma charakter kompleksowy - przyjmowanie odpowiednich leków, fizjoterapia, dieta, terapia ruchowa, masaż.

    Choroby układu moczowo-płciowego

    Objawy Ból bioder.

    Co robić. USG narządów miednicy.

    Zakrzepowe zapalenie żył

    Objawy Stale pulsujący ból często zamienia się w pieczenie mięśni łydek. Zaczerwienienie i obrzęk, bolesne guzki wzdłuż żył.

    Co robić. Natychmiast udaj się do chirurga naczyniowego. Wykonaj angioscanning, aby ocenić stan żył podczas całej kontynuacji, określić stopień ich żużlowania, aby zidentyfikować zagrożenie pęknięciem skrzepliny. Zdaj badanie krwi na niespecyficzne czynniki zapalne. Większość pacjentów może być leczona ambulatoryjnie pod nadzorem lekarza.

    Konsekwencje złamań

    Objawy Bolący ból podczas chodzenia w miejscu złamania.

    Co robić. Wzmocnij odpowiednie mięśnie specjalnymi ćwiczeniami, dzięki którym tkanka kostna będzie gęstsza, a obciążenie kości zmniejszy się podczas wykonywania codziennych czynności. Noś specjalne urządzenia ortopedyczne - ortezy. Nie przeszkadzają w ruchu kończyn, utrzymują mięśnie w dobrej kondycji, ale jednocześnie przejmują część obciążenia.

    Ostroga piętowa

    Objawy Ostry, nagły ból pięty, zwykle podczas chodzenia lub biegania.

    Co robić. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy czas jest jednym z najlepszych uzdrowicieli. Warto schudnąć - zmniejszyć obciążenie stóp. Zrób zdjęcie rentgenowskie, aby potwierdzić rozpoznanie ostrogi piętowej. Do leczenia stosuje się leki przeciwzapalne, specjalny masaż, laseroterapię, wkładki ortopedyczne i wypustki piętowe.

    Cukrzyca

    Objawy Występują skurcze nóg (szczególnie w nocy), obrzęki, osłabienie i ból, skóra nóg wysycha, pojawia się łuszczenie i swędzenie. Często nogi „drętwieją” w nich pojawia się uczucie pełzania, mrowienia.

    Co robić. Oddaj krew do analizy, a następnie postępuj na podstawie wyniku testu.

    Osteoporoza

    Objawy Skurcze nóg i silny ból cieląt są wyraźnymi oznakami niedoboru wapnia. Problem jest bardziej typowy dla kobiet po 40 latach..

    Co robić. Uzyskaj test, który mierzy gęstość kości i odpowiednie badania krwi. W przypadku wykrycia niedoboru wapnia lekarz przepisze odpowiednią dietę i specjalne leki.

    Mialgia

    Objawy Ból mięśni ud to drganie, ciągnięcie lub cięcie. Może wzrosnąć wraz z fizycznym przeciążeniem, zwłaszcza w deszczową lub zimną pogodę..

    Co robić. Zobacz neurologa. Do leczenia stosuje się leki przeciwzapalne, a także maści i żele przeciwbólowe..

    Dna

    Objawy Ostry pulsujący ból w paluchu, niezależnie od obciążenia. Palec puchnie i staje się czerwony, gorący i wrażliwy.

    Co robić. Do postawienia diagnozy wystarczy badanie u reumatologa i badanie krwi z żyły. Dnę leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi i lekami hamującymi wytwarzanie kwasu moczowego. W początkowej fazie choroby oraz w celach profilaktycznych konieczne jest ograniczenie stosowania: alkoholu, dań mięsnych i rybnych, bogatych bulionów, gorących przekąsek, przypraw, grzybów, roślin strączkowych, pomidorów, szpinaku, kawy, kakao, czekolady.

    Phlebeurysm

    Objawy Rysowanie nieprzyjemnych bólów nóg, gorzej pod koniec dnia. Nogi „brzęczą” tak, że chce się położyć i podrzucić je wyżej.

    Co robić. Noszenie pończoch uciskowych - łagodzi ból i na chwilę spowalnia rozwój choroby. Koniecznie udaj się do chirurga naczyniowego z niepokojącymi objawami i wykonaj USG żył. Dalsze leczenie zostanie przepisane przez lekarza. We wczesnych stadiach chorobę można z powodzeniem leczyć zachowawczo: za pomocą skleroterapii iniekcyjnej, specjalnych ćwiczeń.

    Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa

    Objawy Ostry ból nóg, nasilający się wraz ze wzrostem obciążenia i nagłymi ruchami. Odpoczynek w pozycji leżącej nie zapewnia namacalnej ulgi. Ból zwykle rozprzestrzenia się wzdłuż pleców i boku nogi od pięty do pośladków.

    Co robić. Zobacz neurologa lub kręgowca. Jeśli utworzył się przepuklina dysku, można go wykryć za pomocą MRI. Po przeanalizowaniu danych i obserwacji lekarz wybierze metodę leczenia pacjenta - zachowawczą czy chirurgiczną.

    Płaskostopie

    Objawy Bolący ból stóp i nóg, który nasila się wieczorem. Zmęczenie podczas chodzenia.

    Co robić. Nie rozpoczynaj choroby, ale skonsultuj się z ortopedą. Jeśli to możliwe, unikaj noszenia butów na wysokich obcasach i wąskich palcach. Wykonuj specjalne ćwiczenia stóp wieczorem i noś podbicia stopy.

    Dodatkowe artykuły z przydatnymi informacjami

    Stawy nóg są pod ciągłym obciążeniem, które w niekorzystnych warunkach zewnętrznych może prowadzić do bolesnych doznań. Aby przywrócić stawy, konieczne jest zastosowanie złożonych środków i bardzo dobrze jest, jeśli w tym kompleksie środków znajduje się woda mineralna. Czytaj więcej.

    Często nogi przeszkadzają człowiekowi z powodu bolesnych wrażeń w mięśniach i stawach. Przyczyny tego stanu mogą być różne, ale w większości z nich można poprawić samopoczucie za pomocą masażu lub samodzielnego masażu stóp. Czytaj więcej.

    Ból nóg

    Przyczyny, objawy i zapobieganie bólom nóg

    Ból nóg jest spowodowany połączeniem objawów wynikających z różnych chorób kończyn dolnych. Przejawiają się w postaci bolesnych wrażeń o charakterze ostrym lub ciągnącym. Zwykle towarzyszy chorobom stawów, układu mięśniowego czy naczyniowego, a także jest następstwem urazów czy zaburzeń neurologicznych.

    Przyczyny bólu nóg

    Za najczęstszą przyczynę bólu nóg uważa się naruszenia układu naczyniowego kończyn dolnych. Może to być spowodowane zmianami miażdżycowymi, prowadzącymi do zwężenia światła naczynia i zmniejszenia przepływu krwi do tkanki mięśniowej. Z reguły następnie rozwija się zapalenie żył i żylaki, czemu towarzyszą również bolesne odczucia.

    Znacząco wzrasta ryzyko upośledzenia ukrwienia palaczy, pacjentów z nadciśnieniem, cukrzycą, udarem, zawałem serca. Brak tlenu powoduje zatykanie tętnic, najczęściej jako nagłe skurcze podczas chodzenia.

    Ból nóg występuje również w zaburzeniach neurologicznych z powodu zapalenia i podrażnienia włókien nerwowych unerwiających nogi. Ból jest często spowodowany dną moczanową i zapaleniem stawów, które powodują zapalenie stawów. Przyczyna bólu nóg może być związana z chorobami dolnego odcinka kręgosłupa, na przykład z przepukliną kręgosłupa, często obserwuje się ból w nodze.

    Zakłócenie układu żylnego charakteryzuje się zmniejszeniem bolesnych wrażeń podczas podnoszenia nogi; w przypadku problemów z tętnicami ból nieco ustępuje, gdy noga jest opuszczona. Drętwienie i mrowienie kończyn dolnych wskazuje na obecność chorób kręgosłupa.

    Objawy bólu nóg

    Wraz z rozwojem zastoju żylnego, pojawiają się tępe bóle nóg, powstaje uczucie napięcia i ciężkości. Jeśli proces ma przedłużony przebieg, najczęściej kończy się żylakami kończyn dolnych. Ból jest wyraźny i objawia się najczęściej w dolnej części kończyny, podczas gdy pacjenci mogą odczuwać drętwienie, mrowienie. Z reguły występuje późnym popołudniem, po długotrwałym wysiłku w pozycji stojącej lub nawet siedzącej.

    Ból może również wystąpić po wystawieniu na działanie ciepła w saunie, łaźni parowej lub podczas gorącej kąpieli. U kobiet prowokuje go zmiana poziomu hormonów, która jest związana z cyklem miesiączkowym. Zewnętrznie żylaki objawiają się wystawaniem węzłów żylnych i pojawieniem się pajączków.

    Zakrzepowe zapalenie żył (choroba naczyniowa) charakteryzuje się ostrym bólem, pieczeniem i pulsowaniem. Bóle trwają długo, są uporczywe i zlokalizowane w mięśniach łydek. Intensywność manifestacji zależy od długości i lokalizacji skrzepliny, liczby żył biorących udział w procesie.

    Choroba miażdżycowa dotykająca tętnice prowadzi do zgrubienia ścian naczyń krwionośnych, pacjenci skarżą się na skurczowe bóle mięśni łydek, palców, podudzia, nasilające się podczas chodzenia na krótkich dystansach (do 500 metrów). Czasami ból pojawia się w nocy, zmuszając pacjenta do opuszczenia nóg, co przynosi ulgę. Za specyficzny objaw tej choroby uważa się „zimną stopę” - wrażenie fantomowe niezwiązane z temperaturą otoczenia..

    Choroby kręgosłupa, najczęściej dolnego odcinka kręgosłupa, są również przyczyną promieniującego (promieniującego, strzelającego) bólu nóg. Częściej dzieje się tak, gdy krążki międzykręgowe są przemieszczane. Zapalenie nerwu kulszowego - rwa kulszowa, w tym przypadku ból schodzi od nerwu kulszowego w dół.

    Na starość, a także z powodu chorób ogólnoustrojowych, osoba rozwija różne patologie stawów, które również powodują ból nóg..

    Pacjenci mają wrażenie, że ich nogi jakby zaczynają się skręcać, a wielu zauważa związek ze zmianami warunków pogodowych. Jeśli proces się rozpocznie, bóle stają się stałe i nie do zniesienia..

    Płaskostopie mogą powodować tępy ból nóg, któremu towarzyszy wyraźna ciężkość kończyn dolnych, szybkie zmęczenie podczas chodzenia i ciągłe zmęczenie. Nerwobólom (zaburzeniom obwodowego układu nerwowego) towarzyszą ostre bóle przypominające fale, powstające wzdłuż zakończeń nerwowych. Neuralgiczne ataki zwykle występują naprzemiennie ze stanem całkowitego braku bolesnych objawów iz czasem może to trwać kilka sekund, minut, a nawet godzin. Najsilniejszy ból występuje podczas ostrego zapalenia tkanki mięśniowej, zwłaszcza przy zapaleniu mięśni.

    Choroby zakaźne, takie jak zapalenie kości i szpiku, które powodują ostry, długotrwały ból kości kończyn dolnych, są bardzo niebezpieczne i mają niezwykle poważne konsekwencje..

    Urazy i stłuczenia kończyn dolnych, same lub w połączeniu z innymi urazami, często powodują ból nóg. Najczęściej pojawiają się siniaki nóg, w ich miejscu powstają obrzęki i krwiaki. Charakter bólu determinuje umiejscowienie urazu, stopień jego nasilenia oraz obszar uszkodzenia.

    Ból towarzyszy złamaniom kości kończyn dolnych. Nasilenie objawów bólowych zależy od specyfiki złamania, lokalizacji. Przy prawdopodobnym złamaniu kończyny dolnej charakterystyczny jest zwiększony ból przy każdym ruchu, obrzęk i obrzęk w miejscu kontuzji. Ruch w uszkodzonej nodze jest zwykle ograniczony, z krwotokami podskórnymi.

    W przypadku oczywistego złamania kończyna przyjmuje nienaturalną pozycję lub patologiczną ruchomość w miejscu, w którym nie ma stawów. Występuje charakterystyczne trzeszczenie odłamów kości, z otwartymi złamaniami, fragmenty są określane wizualnie, krwawienie i wstrząs pourazowy łączą się. Jeśli uraz wpłynął na wiązkę nerwowo-naczyniową, wówczas objawy upośledzonego dopływu krwi do nogi i stopy, rozwiną się zaburzenia neurologiczne.

    Diagnoza bólu nóg

    Ból nóg nie jest pierwotnym objawem, aby określić, jaką chorobę jest spowodowany, należy przeprowadzić określone badania kliniczne i instrumentalne. Podstawową rolę odgrywa wykluczenie stanów zagrażających życiu pacjenta, takich jak zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica, naruszenie drożności naczyń krwionośnych, onkologia.

    Jako metody diagnostyczne zaleca się prześwietlenie miednicy i kończyn dolnych, rezonans magnetyczny i tomografię komputerową.

    Leczenie bólu nóg

    Stały, nieznośny ból nóg można opanować za pomocą blokady znieczulającej, wykonywanej tylko przez lekarza. Ponadto, zgodnie ze wskazaniami, można przepisać leki przeciwbólowe w postaci tabletek lub zastrzyków. Leczenie objawowe obejmuje stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych w określonej dawce. Z tymi środkami lub żelami można stosować specjalne maści, które działają rozgrzewająco i rozpraszająco.

    Ściśle w warunkach szpitalnych i pod nadzorem specjalisty, leki zwiotczające mięśnie są przepisywane w celu złagodzenia odruchowego skurczu mięśni. Leczenie kompleksami witaminowo-mineralnymi z naciskiem na witaminy z grupy B. W celu poprawy krążenia krwi w dotkniętym obszarze przepisuje się leki zwiększające ukrwienie obwodowe..

    Terapia manualna, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i fizjoterapia są często stosowane w celu złagodzenia bólu nóg..

    Wideo: 4 ćwiczenia na ból biodra:

    Zapobieganie bólom nóg

    Zapobieganie bólom nóg obejmuje kilka czynników. Po pierwsze, styl życia powinien mieć na celu zapobieganie rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych. Regularna aktywność fizyczna pomaga w normalizacji ukrwienia kończyn dolnych. Wzmocnienie mięśni brzucha może pomóc zmniejszyć ból nóg związany z chorobami kręgosłupa.

    Staraj się nie siadać na twardym, aby nie podrażnić nerwu kulszowego, możesz użyć specjalnych miękkich podkładek i podkładek. Z tych samych powodów nie zaleca się ciasnego zawiązywania paska i noszenia obcisłych spodni..

    Przyczyny bólu nóg, leczenie, choroby powodujące ból nóg

    Zapisując się na konsultację z terapeutą INTEGRAMED (m. Elektrozavodskaya, VAO) otrzymasz wykwalifikowaną opiekę medyczną, plan działania i wsparcie serwisowe.

    Jak umówić się na wizytę u płatnego terapeuty lub wezwać lekarza w domu?

    Zadzwoń pod numer +7 (495) 662-99-24, a zostaniesz umówiony na wizytę u terapeuty w INTEGRAMED lub zostanie zorganizowana wizyta u lekarza. Istnieje również możliwość umówienia się on-line na wizytę u lekarza i lekarzy specjalistów.

    Ból nóg to ogólny termin opisujący wiele chorób. Niemal każda osoba przynajmniej raz w życiu doświadczyła bólu w jednej lub kilku częściach nóg. Są to zazwyczaj stopy, łydki, łydki, kostki, uda lub palce. Przyczyn tego bólu jest wiele. W większości przypadków nie odczuwamy dyskomfortu ani bólu podczas ruchu. Ale z powodu nieprawidłowych lub zbyt intensywnych obciążeń mogą rozwinąć się patologiczne zmiany w nogach, prowadzące do różnych problemów. Czynnikiem, który spowodował pojawienie się bólu, może być również uraz lub deformacja nogi ze względu na wiek pacjenta..

    Oprócz bólu w różnych częściach nogi może pojawić się kilka innych rodzajów doznań: pieczenie, zmęczenie, mrowienie lub drętwienie, gorączka lub dreszcze. Czasami ludzie doświadczają skurczów nóg i skurczy. Zwykle ma to miejsce w nocy podczas zasypiania lub budzenia się ze snu. Normalny kolor kostek i stóp może zmienić się w niebieski lub blady. Ponadto stopy mogą mieć nieprzyjemny zapach, który nie znika nawet po dokładnym umyciu stóp..

    Te objawy mogą nie wskazywać na obecność chorób i są obecne u kobiet w ciąży i w starszym wieku. W takich przypadkach nie jest wymagana żadna specjalna interwencja medyczna. Jeśli powyższe objawy pojawiają się bez wyraźnego powodu, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia ich przyczyn i leczenia.

    Przyczyny bolesnych wrażeń

    Przyczyn bólu jest wiele. Najczęściej towarzyszy temu uszkodzenie stawów, mięśni czy kości. W tym przypadku wyróżnia się kilka rodzajów bólu:

    • Zapalenie lub zerwanie mięśni i ścięgien. To dość powszechne zjawiska. Jednym z objawów, które mogą wystąpić przy zapaleniu ścięgien, jest ból pięty lub dolnej części łydki. Zachowanie spokoju, przyjmowanie leków przeciwzapalnych i zimnych okładów pomoże pozbyć się bolesnych wrażeń. Przy intensywnym bólu lepiej nie leczyć się samemu i natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty.
    • Zapalenie okostnej. Takie bolesne odczucia pojawiają się w dolnej części nogi. W takim przypadku tkanka mięśniowa ulega zapaleniu. W większości przypadków ma to miejsce po skakaniu, bieganiu i innej aktywności fizycznej na twardej powierzchni. Płaskostopie, częste przeciążenia podczas treningu fizycznego mogą również przyczynić się do rozwoju zapalenia okostnej. Najczęściej ból ten ustępuje po dobrym odpoczynku, nałożeniu lodu lub zażyciu leków przeciwzapalnych. Aby w przyszłości uniknąć pojawienia się tego typu bólu, noś tylko wysokiej jakości i dobrze trzymające się obuwie, nie uprawiaj sportu na twardych nawierzchniach i nie przesadzaj na treningach..
    • Skurcze mięśni. Pojawiają się jako bardzo intensywny i nagły ból nogi. Często pojawiają się skurcze w okolicy podudzia i przeszkadzają osobom starszym i starszym oraz zawodowo uprawiającym sport. Główne czynniki wpływające na ich pojawienie się: gorączka, brak płynów w organizmie i przepracowanie. Zwykle napady całkowicie znikają, gdy wyeliminowany zostanie czynnik, który je wywołał. Przyłożenie poduszki grzewczej lub odwrotnie lodu do kończyny dolnej bardzo pomaga. Pomaga również masowanie i pocieranie chorej nogi..
    • Skręcenie lub złamanie kości. W takich przypadkach pozbycie się bólu i negatywnych konsekwencji bez interwencji medycznej nie zadziała..

    Czynniki przyczyniające się do bólu nóg

    Istnieje wiele różnych czynników, które mogą powodować bolesne odczucia w nogach. Wszystkie z nich można podzielić na kilka grup..

    Pierwsza obejmuje bolesne odczucia spowodowane problemami ze skórą nóg. Oto główne objawy chorób związanych z tym czynnikiem:

    • Łuszczenie się, zaczerwienienie i swędzenie skóry między palcami i stopą. To pierwsza oznaka grzybicy stóp. Sprawcą tego zjawiska mogą być również Twoje buty, wykonane z niskiej jakości materiału i powodujące zapalenie skóry..
    • Modzele i pęcherze pojawiają się jako obszary napiętej i bardzo twardej skóry na nogach. Powstają z powodu niewłaściwie dobranych butów lub długiego chodzenia boso.
    • Brodawki podeszwowe na stopach są również bardzo nieprzyjemne. Osoba ma wrażenie, jakby chodziła po skalistym podłożu, a powierzchnia jest równa i gładka.
    • Paronychia, czyli zapalenie okolicy paznokcia lub rotacja paznokcia jest również bardzo bolesna. W takim przypadku obok może pojawić się obrzęk i zaczerwienienie..
    • Bolesne odczucia w stopach podczas poruszania się lub po prostu dotykania nóg mogą wskazywać na wystąpienie zakaźnego uszkodzenia o charakterze bakteryjnym. Chorobę tę można złapać w publicznych prysznicach, saunach i basenach..

    Drugą grupą chorób powodujących ból nóg mogą być problemy ze stawami, które są bardzo wrażliwym miejscem. Najbardziej na te choroby cierpią nogi, które odczuwają na sobie ogromne obciążenie..

    • Zaczerwienienie i ból w stawie dużego palca. Współistniejącymi objawami tej choroby mogą być obrzęk, powiększenie stawów i zwiększona wrażliwość. Nagły ból i wszystkie powyższe objawy mogą wskazywać na dnę lub infekcję.
    • Zapalenie kaletki objawia się pojawieniem się guza na zewnętrznej stronie małego palca.
    • Bunion palucha może wystąpić, gdy u jego podstawy pojawia się guzek lub stwardnienie.
    • Jeśli wystąpią objawy, takie jak ból, obrzęk lub sztywność palców u nóg, możesz cierpieć na zapalenie kaletki, toczeń, dnę lub inne schorzenia..

    Ból nogi w okolicy przedniej części stopy lub w okolicy pięty jest również inny:

    • Płaskie stopy powodują ból w śródstopiu.
    • Zapalenie kaletki powoduje ból o różnym nasileniu i objawia się obecnością guzka w jednym lub drugim obszarze stopy.
    • Na ścięgno Achillesa objawia się ból w tylnej części okolicy piętowej lub w kostce.
    • Zapalenie powięzi podeszwowej objawia się nieznośnym bólem w dolnej części pięty.
    • Złamana kość w stopie może również powodować ból. Najbardziej objawia się po aktywności fizycznej, treningach i ćwiczeniach sportowych..

    Nerwowe choroby nóg mogą również powodować silny ból..

    • Uczucie pieczenia w nogach, utrata czucia i drętwienie. Te objawy są nieodłącznie związane z problemami z przepływem krwi w okolicy nóg. To zaburzenie zwykle występuje u osoby z cukrzycą lub chorobą naczyń obwodowych.
    • Kiedy nerw w kostce jest ściśnięty, osoba doświadcza bólu i silnego osłabienia w kostce, drętwienia.
    • Tworzenie się guzów i zgrubienie nerwu obserwuje się z bolesnymi odczuciami w stopie, drętwieniem między palcami, szczególnie w okolicy trzeciego i czwartego palca.
    • Zapalenie korzonków nerwowych i ucisk nerwu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą również powodować bolesne odczucia w nogach. W takim przypadku osoba może odczuwać drętwienie, pieczenie i mrowienie..

    Z powyższego łatwo wywnioskować, że istnieje ogromna liczba bardzo różnych przyczyn, które mogą prowadzić do bolesnych odczuć w nogach. Ale jeśli wraz z bólem zauważysz obecność innych objawów, na przykład bladą lub niebieską skórę, drętwienie i pieczenie, nie stosuj samoleczenia, ale natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Tylko specjalista może zidentyfikować przyczynę tych objawów i przepisać właściwe leczenie..

    Oto główne objawy rwy kulszowej:

    • drętwienie i mrowienie nóg;
    • gorąca sensacja;
    • zwiększone zmęczenie nóg;
    • bolesne odczucia w nogach;
    • drgawki.

    Czasami występowanie bólu nóg wiąże się z chorobami żył i tętnic nóg:

    • Phlebeurysm. Czasami na powierzchni skóry pojawiają się pająki żył lub krwiaki. Są spowodowane żylakami, które powodują nie tylko utratę atrakcyjności nóg, ale także ich ból, zwłaszcza po długim pobycie na nogach. W przypadku tej choroby zaleca się noszenie specjalnej bielizny dla wsparcia, a także ciągłą zmianę pozycji. W przypadku ciężkich żylaków czasami może być wymagana nawet operacja.
    • Skrzepy krwi lub skrzepy krwi. Przyczyniają się również do bolesnych wrażeń w nogach. Choroba spowodowana tworzeniem się skrzepów krwi jest znana w medycynie jako choroba zakrzepicy żył głębokich. I bardzo często cierpią żyły kończyn dolnych. Ryzyko wystąpienia zakrzepicy jest zwiększone przy braku aktywności fizycznej przez długi czas, przy nadwadze, paleniu papierosów lub przyjmowaniu pewnych rodzajów leków. Jeśli podejrzewasz, że masz zakrzepicę, natychmiast zgłoś się do lekarza. Przecież skrzep krwi w każdej chwili może oderwać się od ściany naczynia i dostać się z przepływem krwi do dowolnego organu, a nawet serca, co jest bardzo niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia. Po postawieniu diagnozy specjalista dobierze odpowiednie dla Ciebie leczenie i zaleci noszenie specjalnych pończoch oraz monitorowanie własnej wagi.
    • Infekcja. Zwykle infekcja tkanek miękkich i skóry wygląda jak obszary zapalne wrażliwe na dotyk. Jeśli intensywność manifestacji tych objawów szlamu wzrasta wraz ze wzrostem temperatury ciała, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Najczęściej po badaniu specjalista przepisuje ciepłe okłady i antybiotyki.
    • Choroba tętnic obwodowych kończyn dolnych. W przypadku miażdżycy dochodzi do zwężenia lub całkowitego zablokowania tętnic i naczyń krwionośnych. Na tę chorobę podatne są również nogi. Zmniejszony przepływ krwi prowadzi do różnych zaburzeń i problemów, w tym bolesnych doznań. Stan pacjenta znacznie się poprawia po dobrym odpoczynku, ale jeśli choroba osiągnęła już swój poważny stopień, to nawet to nie przyniesie ulgi. Ponadto może wystąpić gangrena lub słabe gojenie się skaleczeń, siniaków i innych urazów nóg. Najczęściej choroba ta dotyka osoby cierpiące na cukrzycę i otyłość, osoby uzależnione od nikotyny oraz osoby z wysokim cholesterolem i wysokim ciśnieniem krwi..

    Pozbycie się miażdżycy następuje za pomocą leków, które kontrolują poziom cholesterolu i cukru we krwi, ciśnienie i mają na celu uniknięcie tworzenia się skrzepów. Czasami w poważnych przypadkach będziesz musiał przejść operację. Otrzymasz również poradę, aby zmienić swoje życie: rzucić palenie i alkohol, przestrzegać codziennego schematu i diety, regularną umiarkowaną aktywność fizyczną.

    Ból może być zlokalizowany w okolicy pleców i bioder, a następnie promieniuje do nogi. W takim przypadku lekarz najczęściej przepisuje odpoczynek jako leczenie, które należy obserwować przez kilka dni, a także przyjmowanie leków przeciwzapalnych i znieczulających. Ulgę mogą również przynieść gorące i zimne okłady. Zalecane są ćwiczenia rozciągające mięśnie. Jeśli ból nie ustąpi pod wpływem wszystkich tych metod, lekarz wybierze inne leczenie lub nawet zaleci operację..

    Neuropatia cukrzycowa. Wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy. Co więcej, jest to najczęstsza i najpoważniejsza konsekwencja cukrzycy. Przy tej dolegliwości natychmiast pojawiają się bolesne odczucia w obu nogach. Czasami tracą wrażliwość. Leczenie zwykle obejmuje kontrolę poziomu cukru we krwi i leczenie objawowe w celu złagodzenia stanu pacjenta..

    Sposoby radzenia sobie z bólem nóg

    W domu całkiem możliwe jest pozbycie się wielu objawów, które pojawiają się wraz z bolesnymi odczuciami: drgawki, dyskomfort i ból, obrzęk. Możesz to zrobić sam. Czasami wystarczy zmienić codzienną rutynę i wyeliminować złe nawyki, aby znacznie poprawić kondycję. Ale najczęściej wymagane jest wyeliminowanie wszystkich czynników, które sprzyjają pojawianiu się bólu nóg. Na przykład, jeśli winna jest nadmierna aktywność fizyczna, konieczne jest jej ograniczenie. Chociaż bolesne odczucia nie znikają natychmiast, ale dopiero po kilku dniach lub nawet tygodniach. Nie uprawiaj sportu podczas odczuwania bólu. Szczególnie ważne jest również to, jakie buty preferujesz. Powinien być wysokiej jakości i wygodny. Najlepiej jest nosić buty z podpórkami na podbiciu i inne urządzenia zaprojektowane w celu odciążenia podczas chodzenia.

    Ćwiczenia rozciągające wykonywane kilka razy dziennie, odpoczynek, lekkie masowanie, stosowanie przeziębienia pomogą uporać się z bolesnymi odczuciami. Możesz także przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe.

    W przypadku obrzęku nóg, stóp, palców, kostek zaleca się uniesienie ich powyżej poziomu serca w pozycji leżącej lub siedzącej przez chwilę. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, staraj się chodzić co najmniej raz na godzinę przez 5–10 minut. Nie nadużywaj soli.

    Jeśli środki, które podjąłeś w walce z obrzękiem, bólem i drętwieniem nóg nie przyniosły pożądanego rezultatu, skontaktuj się z lekarzem. Dobra konsultacja lekarska jest również konieczna, gdy nasilają się odczucia bólowe i zaczynają pojawiać się objawy infekcji, np. Przebarwienia i drętwienie skóry.

    Więcej Informacji Na Temat Zakrzepicy Żył Głębokich

    Gimnastyka na hemoroidy: 20 najskuteczniejszych ćwiczeń profilaktycznych i leczniczych

    Struktura Główne przyczyny hemoroidówGłównymi czynnikami przyczyniającymi się do pojawienia się hemoroidów są siedzący tryb życia i przewlekłe zaparcia.

    Anestezol: instrukcje użytkowania

    Struktura InstrukcjeKompozycjaJeden czopek zawiera:składniki aktywne: benzokaina - 100,0 mg, galusan bizmutu - 40,0 mg, lewomentol - 4,0 mg, tlenek cynku - 20,0 mg;substancje pomocnicze: baza tlenku polietylenu (makrogol-1500 - 95%, makrogol-400 - 5%) - do uzyskania czopka o masie 2,60 g.

    Puls 40 uderzeń na minutę: przyczyny, konsekwencje i pierwsza pomoc

    Struktura Jeśli z jakiegoś powodu zaobserwuje się puls 40 uderzeń na minutę, warto włączyć alarm, ponieważ jego częstotliwość nie powinna spadać przy 70 uderzeniach na minutę.
    Udostępnianie znajomym i współpracownikom